نکاتی که شما را سریع تر به مقصد ثروت می رساند!
تاریخ انتشار: ۹ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۲۱۷۲۲
در مسیر رسیدن به اهداف، به دو نکته توجه داشته باشید. اول این که شما هنگامی که یک هدف را برای خود تعیین می کنید، باید برای رسیدن به آن، متعهد و تلاشگر باشید. اگر فردی با پشتکار نباشید، هرگز نمی توانید به ثروت و یا هر هدف دیگری در زندگی خود برسید. ---------------- رپرتاژ آگهی -----------------
در مسیر رسیدن به اهداف، به دو نکته توجه داشته باشید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گوشت بلدرچین در مشهد
لازم است بدانید گوشت بلدرچین در مشهد خاصیت های زیادی برای بدن به همراه دارد. پروتئین ها: مانند سایر گوشت ها، گوشت بلدرچین منبع خوبی از پروتئین است.
لیپیدها: گوشت بلدرچین حاوی لیپیدهای با کیفیت، به ویژه اسیدهای چرب غیراشباع است که سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد.
ویتامین ها: گوشت بلدرچین عمدتاً حاوی ویتامین های گروهB، به ویژه ویتامین های B3 و B9 است.
آهن: گوشت بلدرچین تقریباً به اندازه گوشت قرمز آهن دارد: 4.3 میلی گرم در هر 100 گرم. غذاهای مختلفی را می توان با این گوشت طبخ نمود، غذاهایی از قبیل بیکن و سوپ را می توان بسیار راحت از این گوشت تهیه نمود که طعم بی نظیری دارد.
گوشت بلدرچین زنده
لازم به ذکر است گوشت بلدرچین زنده بافت لطیف تر و لذیذتری دارد، بلدرچین ها در این سن بهترین هستند، اگر بلدرچین هایی که برای خوردن انتخاب می کنید خیلی کوچک یا خیلی پیر باشند.
ممکن است طعم بسیار بدی داشته باشند، این گزینه چیزی است که برای اجتناب از خوردن باید به آن توجه کنید.
گوشت بلدرچین زنده منبع مطمئن اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع است.
علاوه بر این، سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، امگا 6، روی، کروم، آهن، فسفر و پتاسیم می باشد با این حال، بیشتر همه چیز در این پرنده کبالت وجود دارد.
این رژیمی ترین و سالم ترین محصولی است که با آن این عنصر کمیاب می تواند وارد بدن شود.
مصرف گوشت در دوران بارداری ضروری است، از این رو مصرف گوشت بلدرچین در رژیم های غذایی توصیه می شود.
گوشت بلدرچین اهواز
برای کاهش طبع گرم گوشت بلدرچين اهواز می توانید از ترشی ها در کنار آن استفاده کنید.
اگر شما دوبار در هفته گوشت بلدرچین را در رژیم غذایی خود بگنجانید به زودی شاهد این خواهید بود که پروتئین در بدنتان جایگزین چربی و کربوهیدرات خواهد شد.
پروتئین موجود در گوشت بلدرچین به کنترل و تنظیم میزان قند خون در بدن افراد دیابتی نیز کمک می‌کند زیرا باعث افزایش سطح آنزیم ها و هورمون‌های سرمی در بدن آنها می‌شود.
علاوه بر پروتئین بالا و فواید و مزیت های آن در گوشت بلدرچین، ویتامین A زیادی هم در این فرآورده گوشتی وجود دارد که میزان آن از ویتامین A هویج کمی کمتر است.
اما با خوردن مرتب گوشت این پرنده لوتین و زاکاتین زیادی در بدن تولید می‌شود که این دو ماده چشم را در مقابل نور آبی محافظت می‌کند
منبع: ايتنا
کلیدواژه: رپرتاژ گوشت بلدرچین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۲۱۷۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چایی‌های قاچاق به مقصد نرسید
سرهنگ محمدرضا طالبی رئیس پلیس راه آهن استان یزد گفت: ماموران پلیس راه آهن یزد هنگام انجام وظایف ذاتی و کنترل وسایل مسافران قطار "یزد-تهران" به فردی که قصد انتقال یک محموله چای قاچاق از طریق قطار را داشت مشکوک شدند.
وی بیان داشت: ماموران در بررسی‌های لازم، ۹۸۰ کیلوگرم چای خارجی فاقدمجوز و قاچاق را کشف کردند که کارشناسان ارزش آن را ۵ میلیارد ریال اعلام کرده اند.
رئیس پلیس راه آهن استان یزد، افزود: متهم که قصد انتقال چایی‌های قاچاق از طریق قطار از یزد به تهران را داشت پس از تشکیل پرونده به مراجع قانونی معرفی شد.
طالبی در خاتمه تصریح کرد: پلیس راه آهن کنترل و نظارت کامل را در خصوص برخورد با جرایم دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان میشوند